力不從心

需要定時的運動,從來沒有感冒這麼久一直好不了的狀況



爬個樓梯就喘吁吁的,像個小老頭一樣,很糟糕
需要重拾運動,不管是游泳或是跑步.....我需要運動啊啊啊啊啊啊~~~